La lettre de motivation pour une alternance : exemple complet commenté
Comment écrire une lettre de motivation pour une alternance ? La structure, les erreurs à éviter et un exemple complet, commenté paragraphe par paragraphe.
5 min de lecture
Mis à jour le 6 novembre 2026
TerminaleBTS / étudiant·eRecherche d'alternance
Parcours « Tu cherches une alternance » · Étape 4/6
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Pas d'expérience pro ? Pas de panique. Voici comment construire un premier CV clair et convaincant, avec des exemples avant/après et un CV complet à adapter.
Pour faire une alternance, il faut une entreprise. Où chercher, quand commencer, comment candidater et s'organiser : la méthode pas à pas, sans te décourager.
Un entretien d'alternance se prépare. 5 étapes pour te renseigner, préparer tes réponses, tes questions et ta logistique, puis aborder le jour J.
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La lettre de motivation fait peur à beaucoup de jeunes : on ne sait pas quoi dire, on a peur de paraître banal·e, et on se demande si elle sera lue. Pourtant, bien écrite, elle peut faire la différence entre deux CV équivalents.
Voici comment la construire, ce qu'il faut y mettre, ce qu'il faut éviter, et un exemple complet que nous commentons paragraphe par paragraphe.
À quoi sert la lettre ?
Le CV dit ce que tu as fait. La lettre dit pourquoi tu candidates et ce que tu peux apporter. Elle montre ta motivation, ta façon de t'exprimer et ta compréhension du poste.
Certaines offres demandent une lettre, d'autres non. Quand elle est facultative, un court message d'accompagnement bien rédigé fait aussi très bon effet. En cas de doute, écris-la : elle te démarque.
La structure en quatre paragraphes
Voici un plan simple, qui fonctionne dans la majorité des cas :
L'accroche. Qui tu es, quel poste tu vises, et pourquoi tu écris. Va droit au but.
Pourquoi cette entreprise. Ce qui t'attire chez elle, en citant un fait précis (son activité, un projet, ses valeurs). Cela montre que tu t'es renseigné·e.
Pourquoi toi. Tes atouts : formation, expériences, qualités, illustrés par un ou deux exemples concrets.
Le rythme et la conclusion. Rappelle ta formation, le rythme d'alternance, ta disponibilité, et propose un échange.
Un exemple complet
Voici une lettre fictive. L'entreprise, la candidate et la formation sont inventées pour l'illustration.
L'exemple, paragraphe par paragraphe
L'objet et l'en-tête. L'objet dit immédiatement ce que tu cherches : un poste, en alternance. Le recruteur sait de quoi il s'agit avant de lire le reste. Pense à mettre le nom d'un contact si tu le connais ; sinon, écris « Madame, Monsieur ».
Paragraphe 1 : l'accroche. Camille se présente en deux phrases : où elle en est, ce qu'elle vise, pour combien de temps. Elle ne commence pas par « Je me permets de vous écrire » ni par une formule vague. L'essentiel est dit dès le début.
Paragraphe 2 : pourquoi l'entreprise. Elle cite deux faits : l'attachement aux produits locaux et l'organisation d'événements. Cela prouve qu'elle a lu le site. C'est le paragraphe qui change tout : sans lui, la lettre pourrait être envoyée à n'importe qui.
Paragraphe 3 : pourquoi elle. Elle donne deux exemples concrets : la trésorerie du foyer et le job d'été. Elle ne dit pas « je suis sérieuse », elle le montre. Elle termine par trois qualités, reliées à ce qu'elle a fait.
Paragraphe 4 : le rythme et la conclusion. Elle donne le rythme (deux semaines, deux semaines), sa disponibilité et propose un échange. C'est une information utile pour l'entreprise. La formule de politesse est classique, sans excès.
Les erreurs qui coûtent cher
Une lettre trop longue. Plus d'une page, on ne lit plus.
Une lettre générique. « Votre entreprise est leader dans son domaine » : tout le monde écrit ça. Cite un fait précis.
Répéter le CV. La lettre complète le CV, elle ne le recopie pas.
Des fautes. Elles donnent une image de négligence. Relis et fais relire.
Un ton trop familier ou trop pompeux. Reste clair, poli, naturel.
Oublier le rythme. En alternance, l'entreprise veut savoir quand tu es disponible.